Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Салат з білокачанної капусти - Так Просто!

Дуже смачне блюдо мене навчила готувати свекруха! Заправляю тільки оливковою олією, тому що

Не пригадую, щоб коли-небудь їла сирий буряк та ще й у поєднанні з капустою. Тому й не сприймала салати з нею як що-небудь смачне до тих пір, поки не спробувала це чудове блюдо. А завдяки наявності в ньому м'яса, його наминали за обидві щоки як дорослі, так і діти.

Салат з білокачанної капусти

Сьогодні редакція «Так Просто!» поділиться з тобою рецептом дуже смачного салату з м'ясом «Не вірю». Назву він отримав, бо склад салату дуже простий і мало кому віриться, що він зможе сильно порушити смакові рецептори. Але ще жодне застілля не проходило, щоб гості не попросили рецепт! Салат і ситний, і підходить для дієти.

Салат з білокачанної капусти

Інгредієнти

  • 600-700 г капусти
  • 2 моркви
  • 1 буряк
  • 200-300 будь-якого м'яса
  • рослинна олія або майонез
  • сіль
  • спеції
  • Приготування

    1. Помий і очисти овочі. Нашаткуй капусту. Моркву і буряк натріть на тертці.

      Салат з білокачанної капусти

    2. Змішай підготовлені овочі в одному посуді і додай трохи солі, приблизно пів столової ложки. Це для того, щоб овочі пустили сік, стали м'якшими і поділилися кольором.

      Салат з білокачанної капусти

    3. Відстав миску з овочами в сторонці і переходь до м'яса. Воно може бути будь-який — від дієтичної курочки до баранини. Наріж його по товщині як на бефстроганов, а довжиною приблизно 3-4 сантиметри.

      Салат з білокачанної капусти

    4. Обсмажити м'ясо на олії близько 5 хвилин і додаємо до овочів. Заправ салат оливковою олією, якщо ти дотримуєшся принципів здорового харчування, або майонезом. Додай спеції за смаком.

      Салат з білокачанної капусти

    5. Салат готовий! Але, щоб його смак став ще більш пікантним, дай йому охолонути і постав в холодильник на 15 хвилин.

      Салат з білокачанної капусти

    6. Цей незвичайний салат припаде до смаку навіть дітям, які, як відомо, не мають любові до подібних овочів. Тут величезну роль відіграє заправка. Якщо ти додаси до салату майонез, він буде дуже ситним, але в той же час калорійним. Можеш додати сметану — теж виходить смачно.

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Салат з білокачанної капусти
поділитися на facebook
наступна стаття »