Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Ходити дому голяка - Так Просто!

Нагота корисна для здоров'я! 6 причин, чому це важливо робити чоловікам і жінкам, коли ніхто не

Психологи вимагають: «Замість того, щоб зайвий раз одягатися в купу ганчірок, спробуй ходити дому голяка!» Нагота — це не просто відсутність одягу вона є запорукою міцного фізичного та душевного здоров'я. Мова піде не про соціальну наготі і натуризме як такому, а про прийняття себе справжнього в тихій домашній обстановці.

Ходити дому голяка

Нагота з давніх часів носила сакральний характер, повертала людини до витоків і допомагала оздоровити тіло і дух. Редакція «Так Просто!» переконає тебе хоч зрідка, але все ж ходити дому голяка. На те є 6 незаперечних причин!

Ходити дому голяка


  1. Любов до власного тіла Не багато хто з нас незадоволені своїм тілом, а ті, хто воліє вічно нарікати на недоліки, бачачи себе без одягу відчувають жахливий дискомфорт. Особливо це стосується жінок.

    Панянки уникають великих дзеркал, судорожно заматываются в рушник після душу, а на пляжі одягаються в парео, щоб ніхто ненароком не побачив зайву складочку або «не таку» родимку. Але якщо ти будеш частіше оголюватися вдома, наодинці з собою, незабаром ти позбудешся від нав'язливого дискомфорту і не доречних комплексів, з легкістю приймаючи своє тіло таким, яким воно є. Ходити дому голяка

  2. Міцний сон Так-так, медики тут і там рекомендують спати без одягу ! Виявляється, під час сну голяка температура тіла знижується, а обмінні процеси в організмі поліпшуються, прискорюється метаболізм і спалюють зайвий жир.

    Крім того, ти будеш рідше прокидатися ночами, а тому прокинешся бадьорим і повним енергії. Так що, практикуючи сон без одягу, ти не тільки чудово виспишся , але і станеш на пару сантиметрів стрункішою. Ходити дому голяка

  3. Близькість і довіра Нагота корисна для здорового розвитку твоїх відносин, адже найкращим чином допомагає створити відчуття близькості і довіри. Спробуй частіше влаштовувати з партнером «дні без одягу», і мова зараз зовсім не про інтимної близькості.

    Щоб отримати заряд позитивних емоцій, досить просто поніжитися під ковдрою, відчуваючи тіла один одного. Тактильний контакт сприяє виробленню гормонів радості і любові, а така неабияка фізична близькість найкращим чином зміцнює емоційну близькість. Ходити дому голяка

  4. Задоволеність життям Численними дослідженнями доведено, що люди, які більше часу проводять без одягу, більш комфортно відчувають себе у власному тілі. А перебуваючи в гармонії з собою, ти підвищуєш самооцінку, впевненість в собі і налаживаешь задоволеність життям в цілому. Ходити дому голяка
  5. Інтимне здоров'я Щоденне носіння синтетичної білизни є однією з причин розвитку інфекційних захворювань сечовивідних шляхів. До речі, навіть благородний бавовна може є відмінною живильним середовищем для бактерій .

    Навпаки ж, сон голяка допоможе відновити кислотно-лужний баланс і придушити зростання шкідливих мікроорганізмів, роблячи тебе здоровіше. Вбираючись в улюблену фланелеву піжаму, не забувай, як корисно іноді провести ніч без одягу. Ходити дому голяка

  6. Профілактика маститу Якщо ти годуюча мати, не варто відразу одягнуться в тисячу одежинок після годування малюка. Не одягайся відразу, а дай шкірі спочатку висохнути. Це позбавить тебе від можливих тріщин, а так само знизить ймовірність розвитку запальних процесів у молочній залозі. Ходити дому голяка

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Ходити дому голяка
поділитися на facebook
наступна стаття »