Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Здоровий спосіб життя людини - Так Просто!

Юлія Висоцька: «Пішов даремно годину, коли організм зовсім не розумів» Геть здоровий спосіб життя!

Юлію Висоцьку знає кожна господиня. Її природна чарівність і вміння доступно пояснити приготування цікавих страв просто захоплює. Один час телеведуча не просто розповідала, як смачно готувати, але і щосили пропагувала здоровий спосіб життя і правильне харчування. Однак в останньому інтерв'ю вона кардинально змінила свою думку.

Здоровий спосіб життя людини

Раніше Юлія вже говорила про те, що почала їсти після шостої вечора. Але в одному зі своїх останніх інтерв'ю вона розкритикувала здоровий спосіб життя. Редакція «Так Просто!» розповість, що змусило народну улюбленицю змінити свою думку.

Здоровий спосіб життя людини

Здоровий спосіб життя людини

Досить довгий час Юлія Висоцька дотримувалися здорового способу життя і обмежувала себе в так званій шкідливої їжі . Щоранку вона починала з пробіжки і багато часу проводила в спортзалі. Але у своїх недавніх інтерв'ю вона зазначила, що просто даремно витратила час. За її словами, саме із-за такого правильного способу життя вона стала виглядати гірше.

Здоровий спосіб життя людини

Актриса впевнена: «Повна відсутність цукру, алкоголю, гострого, жирного, солоного, калорійного, мучного, кави, шоколаду Відсутність щастя і радості!» Юлія пояснила, що їжа дарує ощущениея комфорту і любові. Можна зібратися всією родиною за столом, спілкуватися, жартувати, обговорювати смак приготованого. А не сидіти з синцями під очима зі своїм салатом. «Їжа — це дійсно комфорт» , — уклала Висоцька.

Здоровий спосіб життя людини

«Абсолютно пішов даремно час, коли організм взагалі не розумів, що з ним відбувається, перебував у повній паніці і починав, як божевільний запасатися. Тому що замість нагороди ми йому даємо 10 кілометрів пробежечки і ще годину силовий йоги» , — обурюється Юлія.

Здоровий спосіб життя людини

Між іншим, багато дієтологи і гастроентерологи також не радять повністю виключати якісь компоненти або продукти зі свого раціону. Різка відмова від того ж цукру або глютену спровокує в організму стрес. Тому кращий варіант — є все, але контролювати величину порцій в залежності від фізичної активності.

Здоровий спосіб життя людини

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Здоровий спосіб життя людини
поділитися на facebook
наступна стаття »