Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Наречена принца Гаррі Меган Маркл - Так Просто!

Передвесільна дієта Меган Маркл! Втім, вона харчується так майже завжди, тому і виглядає бездоганно.

Здійснилося: відбулося одруження принца Гаррі, молодшого сина принца Уельського і принцеси Діани, з актрисою Меган Маркл. Про обраницю члена королівської сім'ї ЗМІ вже написали все, що змогли дізнатися: її походження, родичі, колишній чоловік, кар'єра і навіть риси характеру.

Ех, хороша Меган! Інформація, яка з'явилася в ЗМІ, тільки на руку красуні. Все вказує на вірний вибір принца Гаррі: це дійсно та сама дівчина з незаплямованою репутацією, гарним вихованням, освітою, і манерами, яку не соромно поселити в Віндзорському замку і зробити однією з офіційних представниць Великобританії на міжнародному рівні.

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Її красою захоплюються не менше, ніж красою дружини принца Вільяма. Ну і звичайно ж, порівнюють Меган Маркл і Кейт Міддлтон . Якщо про те, як Кетрін тримає себе у формі, ми вже знаємо достатньо, то про секрети краси Меган поки відомо мало. Спробуємо розкрити хоча б деякі з них.

В Америці Меган Маркл була затребуваною актрисою, професія і стандарти Голлівуду зобов'язували її стежити за собою, тому вона завжди виглядала добре.

Але одна справа робота, а інша — особисте життя. Ставши нареченою принца Гаррі, дівчина особливо ретельно почала ставитися до свого харчування і тренувань. В результаті на весіллі вона виглядала просто красунею.

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Меган прихильниця вегетаріанства. Її сніданок, приміром, виглядає так: зелений сік, тости з авокадо, пудинг з насінням чіа. Вона віддає перевагу готувати їжу з органічних продуктів і суперфудов.

Меган Маркл відмовилася від алкоголю, п'є тільки мінеральну воду і трав'яні чаї. Складні вуглеводи давно зникли з її раціону, вона замінює їх фруктами, овочами, кіноа і сочевичним супом.

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

І це ще не все. З правильним харчуванням вона поєднує регулярні заняття йогою і медитацією. До них Меган приохотила ще її мама, яка колись працювала інструктором з йоги.

«Ця практика у мене в крові , — розповіла Меган в одному з інтерв'ю. — Йога мені багато чого дає. Робить мене гнучкою, збільшує м'язову силу, піднімає настрій. Після занять йогою мені стає простіше зосередитися на важливих речах. Вона дарує спокій і зміцнює мій сон».

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

З всіляких напрямів йоги Меган вибрала виньясу — сучасну варіацію класичної хатха-йоги: «Я люблю інтенсивність віньяса. Особливо мені подобається виконувати її в темній кімнаті зі свічками. Пару тренувань в тиждень — це те, без чого я не можу обійтися».

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Не обходиться і без занять в тренажерному залі. Інтенсивний курс проходить за програмою, складеною тренером і хіропрактиком Крейгом Макнаме. У нього входять динамічні тренування шість разів у тиждень, що поєднують в собі кардионагрузки і фітнес.

Все це перетворило Меган Маркл в красуню, повз яку не зміг пройти навіть сам принц . В день одруження з Гаррі Меган виглядала довершеною, яка чудова пара

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Наречена принца Гаррі Меган Маркл

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Наречена принца Гаррі Меган Маркл
поділитися на facebook
наступна стаття »