Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Тит Нат Хан - Так Просто!

В'єтнамський чернець, 91 рік: «Прийде день, коли ми всі будемо лежати в ліжку, не маючи сил піднятися і зробити крок»

Навколо нас постійно звучить фраза «Час — гроші!». Але час — це значно більше, ніж гроші. Час — це життя.

Наша редакція отримала величезну кількість відгуків від читачів, які з нетерпінням чекають анонсів нових книг видавництва " Манн, Іванов і Фебер . Ви дочекалися! Сьогодні познайомимося з абсолютно особливим персонажем. Йому 91 Тит Нат Хан — дзен-буддійський чернець. Він є автором безлічі чудових книг, але лише деякі були переведені на російську мову. Зовсім нещодавно нам пощастило прочитати одну з них — «Безстрашність» . Не терпиться розповісти докладніше про це винятковому творі.

Тит Нат Хан

Тит Нат Хан

Найбільший страх будь-якої людини — померти. Роздуми про те, що тіло коли-небудь підведе, постаріє, захворіє — найбільш тяжкі і неприємні.

Всі ми боїмося смерті в можливому майбутньому, отже, боїмося майбутнього. Кожного з нас лякає невідомість, бо ми знаходимося в напрузі і постійному очікуванні чогось воістину жахливого. Тит Нат Хан дає 5 важливих нагадувань , які допоможуть подолати наші глибинні страхи.

Тит Нат Хан

Глибоко вдихни і розкажи про себе кожне з цих важливих нагадувань. З видихом ти відчуєш, як змінилася життя.

Як звільнитися від страху перед майбутнім

  1. Старіння закладене в мені природою. Я не можу уникнути старіння. Якщо прийняти всім серцем те, що старість неминуча, вже не так страшно зустрічати її. Кожне час життя по-своєму прекрасно. Відганяючи від себе думки про старість, ми ризикуємо заподіяти шкоду собі і близьким людям. Ніякі розваги, смачна їжа і омолоджуючі процедури не вбережуть від старості, ці відволікаючі маневри лише тимчасово заглушають страх, який обов'язково повернеться з новою силою.

    Всі старіють. Нагадуючи собі про це постійно, набагато легше жити. Чим більше людина пручається очевидним речам, таким, як старість, тим більше він нещасний.

    Тит Нат Хан © DepositPhotos

  2. Слабке здоров'я закладено в мені природою. Я не можу уникнути хвороб. Якщо зараз ти відчуваєш себе надзвичайно міцним і здоровим, не тіште себе ілюзією. У будь-якому разі, всі ми заболеем. Усвідомлення того, що рано чи пізно хвороба прийде, дає нам сили її зустріти у всеозброєнні. Найрозумніше, що ми можемо робити — максимально ефективно використовувати час, який ми проводимо в здоровому тілі, не руйнувати організм шкідливою їжею і поганими звичками.

    Коли усвідомлюєш, що в майбутньому можеш захворіти, вже не хочеться витрачати сили і здоров'я на безглузді заняття. Тит Нат Хан © DepositPhotos

  3. Смерть закладена в мені природою. Я не можу уникнути смерті. Ніхто з нас не буде жити вічно. Роздуми про смерть і глибоке усвідомлення того, що всі ми тут тимчасово, допомагають використовувати кожну хвилину життя раціонально, цінувати кожну мить. Тит Нат Хан © DepositPhotos
  4. Найдорожчі мені люди і речі коли-небудь зміняться. Все піддається впливу часу, все постійно змінюється. Ми нічого не зможемо забрати на той світ. Нам нічого не належить, будь-яка прив'язаність до матеріальних речей і коханим людям робить нас нещасними. Тільки відпустивши все, що ти так високо цінуєш, можна позбутися від страху втратити все найдорожче. Чим більше ти тримаєшся за щось, тим тобі складніше живеться. Тит Нат Хан © DepositPhotos
  5. Я наследую результати дій свого тіла, мови і розуму. Мої дії є моїм продовженням. Після смерті нам залишиться тільки карма — наші думки, слова і вчинки. Тільки це буде мати значення, коли ми помремо. Якщо ми чинимо добре зараз, ми можемо бути впевнені, що плід нашого доброго вчинку назавжди залишиться з нами, він вічний. Тит Нат Хан © DepositPhotos
  6. Ми всією редакцією в захваті від мудрості ченця Тит Нат Хана. Знайшли приголомшливий відео з його участю! В'єтнамський чернець розповідає маленькій дівчинці про те, як позбавитися від гніву

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Тит Нат Хан
поділитися на facebook
наступна стаття »