Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Дієтичне блюдо з баклажанів - Так Просто!

Дієтичне блюдо з баклажанів

Ця смачна закуска з баклажанів має масу достоїнств: мінімум інгредієнтів, просте і швидке приготування, привабливий вигляд Але це ще не все!

Дієтичне блюдо з баклажанів

Міні-піца з баклажанів — це ще і спалювач жирів : чим більше їси, тим активніше відбувається процес схуднення. Не страва, а диво якесь!

Дієтичне блюдо з баклажанів

Інгредієнти

  • 1 середній баклажан
  • 1/2 ч. л. солі
  • кілька гілочок свіжого базиліка
  • 1 ст. л. рослинного масла
  • 1 ст. тертого нежирного сиру
  • 2 зубчики часнику
  • 1 великий помідор
  • 1/2 ч. л. суміші прованських трав
  • Приготування

    1. Баклажан вимий, обріж краю. Наріж кільцями товщиною 1 см і відправ в холодну, підсолену воду на кілька хвилин, щоб позбутися гіркоти.
    2. Витягни баклажани з води, обсушити на паперовому рушнику . Тим часом розігрій духовку до 180 градусів. Дієтичне блюдо з баклажанів
    3. Подрібни часник і обсмажити його на рослинному маслі до золотистого кольору. Дієтичне блюдо з баклажанів
    4. Додай до часнику подрібнену зелень базиліка, нарізаний дрібними кубиками помідор і туші до готовності. Дієтичне блюдо з баклажанів
    5. Виклади баклажани на деко, посипати прованськими травами, запікати 20 хвилин. Дієтичне блюдо з баклажанів
    6. Через певний час виклади на баклажани томатну суміш, посипаємо сиром і готуй в духовці ще хвилин 10. Дієтичне блюдо з баклажанів

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Дієтичне блюдо з баклажанів
поділитися на facebook
наступна стаття »