Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Секрети краси і здоров'я жінки - Так Просто!

Як жінці зберегти красу та здоров'я

Наші страхи заважають нам щасливо жити. Ось жінки, наприклад, бояться постаріти і втратити свою красу. Іноді настільки сильно, що в гонитві за молодістю відмовляють собі в багатьох задоволеннях життя і не помічають всього прекрасного, що їх оточує. А адже вік жінки — це всього лише цифри, і у нас є тому доказ.

Секрети краси і здоров'я жінки

Редакція «Так Просто!» вже неодноразово розповідала про жінок після 50-ти і навіть 70 років, які дивують своєю красою і життєвою енергією. В цей раз нас надихнула одеситка Людмила Акімова, яка 2014 році завоювала титул «найкрасивіша бабуся світу». Ми з радістю розповімо, як їй вдається тримати себе у формі, підкорювати світ і при цьому залишатися улюбленою мамою і бабусею.

Секрети краси і здоров'я жінки

У 2014 році Людмила виграла титул «найкрасивіша бабуся світу» у конкурсі Grandma Universe — «найкрасивіша бабуся у Всесвіті», обійшовши десятки претенденток на корону. У Людмили двоє дітей, а троє онуків. Зараз їй 54 роки і виглядає вона на «п'ять з плюсом». Зауважимо, що жінка ніколи не зверталася до пластичних і косметологів.

Секрети краси і здоров'я жінки

«Спеціального уваги своїй зовнішності я ніколи не приділяла. У мене просто немає часу, щоб робити якісь процедури, відвідувати косметолога. Ось, що у мене є від природи, то ви і бачите. Я ніколи не зверталася до пластичних хірургів, не робила уколів краси. І не соромлюся своїх зморшок!»

Людмила вважає своїм головним недоліком схильність до повноти, яку ми на фото не помітили. При зрості 163 см вона важить 58 кілограмів. Тому вона завжди приділяла час спорту і дієт. Жорстких обмежень в їжі вона не робить, але шоколад та інші шкідливі для фігури продукти їсть тільки вранці. Після 40 років вона почала регулярно відвідувати заняття по фітнесу. Крім того, вона обожнює гуляти з онуками.

Секрети краси і здоров'я жінки

Ще один секрет краси полягає у повноцінному сні. Людмила Акімова переконана, щоб добре виглядати жінка повинна міцно спати по 8 годин на добу. При цьому вона встигає працювати і займатися домашніми справами. Крім того, у важкі моменти життя вона працювала на швейній фабриці, і санітаркою, і прибиральницею. А 15 років тому у Акімових згоріла квартира, потім у сина були 3 роки проблеми з хребтом Але це не зламало Людмилу: вона допомогла чоловікові налагодити свій бізнес, виходила сина і навчилася водити автомобіль.

Секрети краси і здоров'я жінки

Людмила Акімова впевнена, що подолати всі проблеми і не втратити всередині себе жінку допомагає вміння радіти і бути счастлиой. «Головне — вміти радіти життю. І в мене є для цього всі передумови. Я пишаюся своєю родиною, успіхами дітей і онуків».

Секрети краси і здоров'я жінки

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Секрети краси і здоров'я жінки
поділитися на facebook
наступна стаття »