Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Секрети краси жінок - Так Просто!

Секрети краси і молодості моделей

Старіти можна красиво, і це вже ні для кого не секрет. Головне — правильно за собою доглядати. Хто ж, як не жінки, які працюють в сфері краси та моди, можуть знати найдієвіші трюки за збереження молодості та свіжості.

Зовсім не щадні укладання волосся, багатошаровий макіяж, зйомки на спеці і на холоді, 12-годинні репетиції виходів на подіум А шкіра у них у відмінному стані навіть у зрілому віці. Наприклад, Сінді Кроуфорд і Лінда Євангеліста досі складають гідну конкуренцію молоденьким моделям.

Секрети краси жінок © DepositPhotos

Редакція «Так Просто!» вирішувала дізнатися і розповісти тобі про лайфхаках моделей, як зберегти красу . Всі вони доступні і не вимагають втручання косметологів і хірургів.

Секрети краси жінок


  1. «Моє головне правило в харчуванні — 80 % корисної їжі» , — каже Сінді Кроуфорд. Але крім овочів, фруктів і морської риби, вона дозволяє собі з'їсти піцу або пасту, адже для цього є 20 % в раціоні. Правилом харчування 80/20 користуються багато моделей, адже воно дозволяє їм тримати форму, і смачненьким себе балувати.

    Також багато моделей їдять брокколі кожен день. Адже це джерело йоду і колагену. Наприклад, Жизель Бюндхен навіть створила дієту для молодості шкіри на основі цього овоча, яка популярна і серед молодих дівчат, і у жінок за 50.

    Секрети краси жінок © DepositPhotos

  2. «Я завжди рекомендую наносити сонцезахисний крем. Я велика шанувальниця захисту від сонця, і навіть взимку наношу такий крем. І справа не тільки в красі, але і здоров'я» , — ділиться секретом Лінда Євангеліста. Доведено, що сонячні промені сприяють передчасному старінню шкіри: пігментні плями, зморшки, в'ялість Так що сонцезахисний крем повинен оселитися в твоїй сумочці, особливо в лютому і березні.

    Секрети краси жінок © DepositPhotos

  3. Ти, напевно, помічала, що папарацці часто підловлювати моделей без макіяжу і з немитою головою в повсякденному житті. Але це зовсім не неохайність, а частина догляду за собою. Поза подіумів моделі використовують різні концентрати для шкіри обличчя і масло для вій, які допомагають їм відновити пружність шкіри і густоту вій. А на волосся вони наносять спеціальні маски, тому так часто надягають кепки або роблять смішні тугі пучки.

    Чому б не підлікувати волосся в літаку або під час поїздки на таксі на зйомку? Так що можеш цілком скористатися таким лайфхаком, поки летиш або їдеш на курорт. Кожна хвилина повинна бути витрачена на благо.

    Секрети краси жінок © DepositPhotos

  4. Ще один б'юті-трюк, який з'явився у зв'язку з активним використанням смартфонів, — притримувати підборіддя рукою, коли дивишся на телефон або планшет. Таким чином фіксується правильне положення голови, яке рятує від провисання шкіри, а в подальшому — від другого підборіддя. Цією хитрістю користуються всі моделі незалежно від віку, до того ж виглядає це досить кокетливо.

    Секрети краси жінок © DepositPhotos

  5. Йога — відмінний спосіб привести думки в порядок і зробити тіло гнучким і підтягнутим. З віком складніше, та і не всім можна займатися силовими тренуваннями або активно користуватися кардіо-тренажерами. А йога допомагає підтримувати здоров'я суглобів і зміцнює внутрішні м'язи тіла. У підсумку тіло виглядає молодим довше.

    Секрети краси жінок © DepositPhotos

  6. Очищення шкіри — головне у догляді за собою. Всі моделі без винятку радять знімати макіяж дуже ретельно: спочатку гідрофільні масло, потім піна або гель для вмивання, тонік завершує очищення. Тільки таким чином можна підготувати свою шкіру до подальшого зволоженню.

    Важливо розуміти, що косметика — це не просто зайвий шар на твоєму обличчі, а велика кількість фарбувальних хімічних елементів, які не дозволяють шкірі функціонувати у звичному режимі. Між іншим, від скрабів краще відмовитися, особливо для вікової шкіри. Краще використовувати гоммаж або робити ультразвукові процедури.

    Секрети краси жінок

  7. «Прислухайтеся до своєї інтуїції. Не все, що підходить вашій подрузі, підійде вам. Якщо вам не подобається кататися на велосипеді, спробуйте плавання. Не подобається плавання, спробуйте позайматися спортом у залі. Знайдіть щось своє. Коли люди запитують про мої б'юті-секрети, я кажу, що секретів немає.

    Ми всі знаємо і так: треба досить спати, пити багато води і не курити. Ми все це розуміємо і так» , — найважливіші поради, які завжди дає Сінді Кроуфорд.

    Наприклад, модель Жозефін Скривер голить особа. Для неї це кращий пілінг, але у деяких дівчат від такого японського ритуалу краси з'являється купероз і небажане волосся на обличчі. Одні моделі можуть місяцями харчуватися тільки фруктами, а у інших від такої дієти зубна емаль тане в прямому розумінні цього слова. Так що завжди керуйся здоровим глуздом в питаннях краси, молодості і здоров'я.

    Секрети краси жінок © DepositPhotos

  8. Ніщо так не прикрашає жінку, як палаючі очі і широка посмішка . Знаходь для себе захоплення, які будуть дарувати приємні емоції. Люби, працюй, подорожуй. З роками все важче підтримувати красу, але це можливо. Головне — мати стимул і не лінуватися.

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Секрети краси жінок
поділитися на facebook
наступна стаття »