Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Харчування жінки після 60 - Так Просто!

Секрет стрункості Бріжит Макрон

Бріжит Макрон вміє дивувати і належить до тих жінок, які руйнують стереотипи. В свої 65 років вона перебуває у шлюбі з чоловіком на 24 роки молодший за неї, та ще й не з простими, а президентом Франції. Публіку вона завжди радує своїми стрункими ніжками і підтягнутою фігурою. Мабуть, вона вже точно знає якісь секрети краси і молодості.

Харчування жінки після 60

Один з секретів її юнацької фігури — харчування. Для неї готує шеф-кухар Єлисейського палацу Гійом Гомес. Редакція «Так Просто!» розповість тобі, що їсть перша леді Франції щоб розкішно виглядати в свої 65 років.

Харчування жінки після 60

Харчування жінки після 60

Для перших осіб Франції готує їжу Гійом Гомес — талановитий 40-річний шеф-кухар Єлисейського палацу. Його головна місія — годувати президента і його родину, але обов'язково дотримуючись особливості французької кухні. Ще один важливий пункт — практично всі продукти повинні бути вироблені або вирощені у Франції.

Харчування жінки після 60

«Ми, по можливості, користуємося тільки французькими продуктами за столом Президента. Природно, кава у нас не французький, але вся риба, м'ясо, фрукти і овочі надходять до нас з материкової частини Франції, або з наших морських територій» , — розповідає месьє Гомес. Також планується побудувати велику теплицю на території саду Єлисейського палацу, щоб вирощувати там органічну зелень для Бріжит Макрон.

Харчування жінки після 60

Президентський палац обслуговує штат з 25 кухарів, і, зрозуміло, Макрони вільні попросити у них будь-яку страву. Шеф-кухар каже, що президентська сім'я харчується різноманітно. Вони можуть попросити його приготувати все: від примітивних бутербродів до вишуканих делікатесів. Єдина обов'язкова умова, що важливо для першої леді: її щоденному раціоні обов'язково повинні бути присутніми 10 різних фруктів і овочів, особливо сезонних.

Харчування жінки після 60

Будучи прихильницею класичних французьких традицій в їжі, Бріжит їсть багато салатів, нежирної риби, яка є відмінним джерелом дієтичних білків, і в її раціоні рідко можна зустріти рафіновані продукти. Але головне, як справжня француженка, вона їсть повільно і невеликими порціями. Свого чоловіка вона теж привчає їсти здорову їжу.

Харчування жінки після 60

Більшість страв для президента і його дружини та гостей готуються до правильної посуді. Цікавий факт: на кухні Єлисейського палацу досі в ходу мідні ковші. Бріжит також повернула в меню сир, він був заборонений у Єлисейському палаці в часи президентства Ніколя Саркозі.

Харчування жінки після 60

Харчування жінки після 60

І звичайно ж, для підтримки гарної фігури Бріжит Макрон займається спортом. Саме він дозволяє їй виглядати і не дуже сухою, і не мускулистої. Вона фанат пілатесу і так званих симетричних вправ.

Щоб виглядати стрункою після 60 років необхідно робити упор на здорову органічної їжі, особливо на фруктах і овочах. Адже саме вони забезпечують організм всіма необхідними мікроелементами і вітамінами. І не забувай завжди бути в хорошому настрої і побільше посміхатися!

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Харчування жінки після 60
поділитися на facebook
наступна стаття »