Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Емоційне вигорання педагогів - Так Просто!

Як попередити емоційне вигорання педагога

Шкільні будні можуть бути дуже стресовими не тільки для учнів, але і для педагогів. Багато батьки, бачачи, що їхні діти прийшли зі школи не в настрої, звинувачують у цьому вчителів . Інтернет рясніє заголовками і відео в стилі «вчитель накричав на дитину», «неврівноважений педагог довів учня до істерики» і так далі. Часом дуже складно згадати, що біля дошки стоїть така ж жива людина, як і ви. У нього може бути погане самопочуття, головний біль і проблеми в особистому житті.

Емоційне вигорання педагогів © Depositphotos

Емоційне вигорання педагогів

Емоційне вигорання — свого роду захисна реакція , що наступає в наслідок тих чи інших травмуючих психіку чинників.

Емоційне вигорання педагогів © Depositphotos

Учитель — це така ж професія, як і всі інші. Люди, які займаються цією діяльністю теж схильні до стресу, хвороб і перепадів настрою. Більше того, ця сфера діяльності пов'язана з вихованням і навчанням майбутнього покоління людей. Вантаж подібної відповідальності суттєво впливає на життя людей, які присвятили себе педагогіці.

Емоційне вигорання педагогів © Depositphotos

Ми розробили декілька порад для вчителів, щоб спробувати полегшити їхню нелегку задачу. Навіть якщо ти далекий від викладання, можливо, деякі з цих умовиводів допоможуть тобі впоратися з труднощами на роботі.

Емоційне вигорання педагогів © Depositphotos

Поради для сучасного педагога

  1. Постав себе на місце учня Ти навіть не уявляєш, яке величезне число конфліктів виникає через невміння людини поставити себе на місце свого співрозмовника. Від цієї здатності залежить не тільки результат конфліктної ситуації, але і твоє психологічне здоров'я.

    Для педагогів зі стажем саме цей навик є критично важливим у спілкуванні зі своїми учнями. Молодим викладачам набагато легше, адже зовсім недавно вони самі ще сиділи за партами. З часом людина дорослішає, його світогляд змінюється, і він часто забуває, як це, бути дитиною і дивитися на світ дитячими очима, а адже це найкраща профілактика емоційного вигорання .

    Емоційне вигорання педагогів © Depositphotos

  2. Залишай особисте життя за дверима Часом дуже складно переключитися з особистих проблем на робочу діяльність. Значення цієї здатності першорядне, особливо для професій, які пов'язані із взаємодією з іншими людьми. Для викладача критично важливо вміти залишати свої проблеми і поганий настрій за дверима кабінету, а ще краще — за стінами навчального закладу . Негатив, який ти привносишь в роботу, з великою ймовірністю відобразиться на твоїх учнів і ході уроку в цілому. Навіть якщо ти будеш вкрай стриманим, діти відчують вашу напруженість.

    Емоційне вигорання педагогів © Depositphotos

  3. Сприймайте все з гумором Життя — штука непередбачувана. На жаль, ми не можемо передбачити все і розпланувати наперед кожну дрібницю. І чим більше людей беруть участь в робочому процесі, тим більша ймовірність якогось казусу або конфлікту. Це є особливо актуальним, якщо ці люди — діти. Гумор завжди допомагає! По-перше, ти заспокоїшся сам, по-друге, напруга в аудиторії спаде і все розслабляться. Так буде набагато легше повернути навчальний процес у потрібне русло. Професійне емоційне вигорання — річ серйозна, однак навіть легка жарт може допомогти звести його нанівець.
  4. Емоційне вигорання педагогів © Depositphotos

    У виховний процес на самому справі залучено набагато більше людей, ніж здається з першого погляду. Це не тільки вчитель і учень , але ще і інші діти, батьки, родичі. Дуже важливо не тільки ставлення вчителя до дитини, але і повага самого школяра до свого наставника.

    Емоційне вигорання педагогів

    Емоційне вигорання педагогів © Depositphotos

    Всі ці люди привносять у розвиток дитини свій внесок. Тому, хоч роль вчителя і переважаюча, не варто звинувачувати лише його одного у всіх проблемах. Пам'ятай, що всі учасники процесу повинні враховуватися при виникненні будь-яких труднощів в виховання дитини .

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Емоційне вигорання педагогів
поділитися на facebook
наступна стаття »