Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Рецепт курячих відбивних в духовці - Так Просто!

Секрет приготування курячих відбивних в духовці

Якщо тобі дуже хочеться відбивних, та руки бруднити не хочеться, цей рецепт тобі сподобається. Трохи меду з гірчицею і майонезом, щіпка солі і перцю зроблять свою справу. Просто поставити все в духовку на півгодини , і вечеря готова. Ніякої зайвої метушні і миття посуду, а всі інгредієнти є в холодильнику.

Рецепт курячих відбивних в духовці © Depositphotos

Рецепт курячих відбивних в духовці

Поки ти дивишся улюблений серіал, відбивні готуються в духовці. І не треба над ними пихкати. Редакція «Так Просто!» розповість тобі, як приготувати смачні відбивні без яєць і борошна . Цей рецепт підкорить будь-якого чоловіка.

Рецепт курячих відбивних в духовці © Depositphotos

Інгредієнти

  • 3 курячих філе
  • 40 г меду
  • 30 г гірчиці
  • 3 зубчики часнику
  • 50 г майонезу
  • 10 г червоного меленого перцю
  • 5 г паприки
  • 30 г соняшникової олії
  • сіль за смаком
  • Приготування

    1. Для початку приготуй маринад. Змішай гірчицю, майонез, червоний перець, соняшникова олія, паприку.

      Рецепт курячих відбивних в духовці © Depositphotos

    2. Часник дрібно наріж або розчавити пресом. Додай часник до решти інгредієнтів. Додай сіль і ретельно все перемішати.

      Рецепт курячих відбивних в духовці © Depositphotos

    3. Промий гарненько курячу грудку і промокни її паперовим рушником.

      Рецепт курячих відбивних в духовці © Depositphotos

    4. Наріж філе на тонкі шматочки і відбий через харчову плівку.

      Рецепт курячих відбивних в духовці © Depositphotos

    5. Відбите м'ясо поклади в глибоку ємність і залийте маринадом. Щоб м'ясо добре просочилося, в маринаді йому потрібно полежати 1-2 години.

      Рецепт курячих відбивних в духовці © Depositphotos

    6. Через 2 години накрий деко папером для випікання і розклади на ній замариноване м'ясо.

      Рецепт курячих відбивних в духовці © Depositphotos

    7. Випікай відбивні з курячого філе в духовці 45 хвилин при 180 градусах.
    8. Їжа богів готова! Діставай швидше і з'їж цей делікатес з овочевим салатом. Ех, цей аромат будуть відчувати всі сусіди. Включи витяжку, щоб вони не з'їли мяско раніше за тебе.

      Рецепт курячих відбивних в духовці © Depositphotos

      Можна запекти курячі відбивні з картоплею в духовці так у тебе вийде повноцінне ситне блюдо, та ще й картопелька просочиться курячим соком. Смакота! Приємного апетиту.

      Рецепт курячих відбивних в духовці

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Рецепт курячих відбивних в духовці
поділитися на facebook
наступна стаття »