Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Олена Пермінова - Так Просто!

Секрети краси Олені Пермінової

32-річна Олена Пермінова — це 178 сантиметрів чистої краси, милосердя і працьовитості. Мати трьох дітей, улюблена дружина, благодійник, модель і підприємець веде дуже соціальний спосіб життя, скрізь встигає і виглядає просто карколомно. При цьому вона багато часу приділяє родині, адже для Олени в центрі всього мама, діти і чоловік, з яким вони разом вже 13 років.

Дівчина не приховує, що не лінується займатися своїм обличчям і фігурою і за довгі роки методом проб і помилок вивела ідеальні для неї ритуали краси.

Олена Пермінова

Олена Пермінова піклується про красу зсередини, тому створила хліб та іншу випічку на основі гречки і льону без вмісту глютену. Редакція «Так Просто!» вирішила розповісти про секрети краси і стрункості багатодітної мами.

Олена Пермінова

Передчуваючи коментарі про те, що при такому чоловікові, як Олександр Лебедєв, кожна жінка може виглядати добре, зауважимо, що Олена працювала з юних років. Вона багато працювала, притому за невеликі гроші, а основним пунктом для неї було привезти подарунок мамі з кожної заробітної плати. Жінка вміє цінувати гроші і працю, і навіть дітей вони з чоловіком не балують, а вчать заробляти з малих років.

[media=https://www.instagram.com/p/BslQQrSAjX1/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Олена Пермінова прокидається о 06:30 ранку і намагається лягати в 23:00. Модель стежить за харчуванням, але до повноти вона не схильна. «Я не одужаю, але від достатку булочок і цукерок легко можу покритися целюлітом або прищами. Тому намагаюся харчуватися правильно — простий домашньою їжею. Наприклад, риба на пару, заправлений лимонним соком» , — каже Пермінова. Також нещодавно вона відмовилася від молочки, яка провокувала у неї дрібні висипання.

[media=https://www.instagram.com/p/BnyMpr4lvPi/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Нещодавно Пермінова поділилася в Instagram, що вона щодня тренується. Олена зізналася, що якщо пропустить одне заняття, то боїться, що в зал не повернеться, тому намагається регулярно займатися спортом. «Намагаюся займатися через день або навіть щодня. Обожнюю пілатес або пол-денс, ви це могли помітити по моєму инстаграму. Останнім часом стала практикувати кардіо» , — ділиться Олена.

[media=https://www.instagram.com/p/Brx5Qj3gsL2/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Також вона захоплюється розтяжкою, барре і навіть на відпочинок бере з собою гумки для спорту. Часто бігає з чоловіком вранці, а після народження третьої дитини вона кожен день приділяла 30 хвилин планці, ставала на неї кожен раз, коли мала спала. Також Олена радить максимально довго займатися легкими спортивними навантаженнями під час вагітності, щоб було легше відновитися.

[media=https://www.instagram.com/p/BrX5X-GgBAZ/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Модель не дуже добре ставиться до уколів краси і хірургічного втручання. Вона вважає, що на ринку краси зараз достатньо засобів, які позитивно впливають на шкіру і допомагають підтримувати її здоровий вигляд: «Я обожнюю всякі маски, це обов'язкова процедура. Вранці, якщо є час, наношу зволожуючу маску. Після перельотів і важких знімальних днів не можу обійтися без очищувальної маски. Раз в тиждень використовую відбілюючу. З салонних процедур я раз в два місяці ходжу на фотоомолодження» .

[media=https://www.instagram.com/p/Bqh1oRjAe0R/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Олена Пермінова приділяє більшу увагу зволоженню шкіри, так як часто літає. Ще вона обожнює різні корейські патчі під очі і наносить їх ще й на носогубні складки. Щоденний макіяж у моделі досить простий: гель для брів, туш для вій, консилер під очі і на почервоніння і бальзам для губ. «Чоловіку, на щастя, я подобаюся без макіяжу, і навіть найпростіший денний макіяж йому здається вечірнім. А себе я люблю з яким-небудь складним, ефектним і бездоганним мейком» , — зізнається Олена.

[media=https://www.instagram.com/p/BoZA4acAwGh/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Олені пощастило з тим, що її рідна сестра — талановитий візажист і саме вона допомагає їй створити ефектний макіяж на вихід, а також вчить різних хитрощів. «У мене чітка схема: перед важливими заходами не експериментую і записуюся на процедури, які дають швидкий ефект, наприклад на микростимуляцию особи. А ще дуже люблю маски, особливо Dior Prestige Le Grand Masque.

[media=https://www.instagram.com/p/BkDe83-AVo3/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

З макіяжем мене дуже виручає сестра: Саша вміє підкреслити достоїнства особи, не перевантажуючи його косметикою, і регулярно ділиться зі мною всякими хитрощами , — розповідає модель. — Наприклад, вона навчила змішувати два тональних кошти для максимально природного покриття та наносити яскраву помаду пухнастою пензлем для ефекту зацелованных губ» .

[media=https://www.instagram.com/p/BhOUt1vgRWt/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Олена Пермінова впевнена, що краса вимагає постійності. Потрібно регулярно займатися спортом і слідувати базовим правилами краси . Єдиний ворог жіночої краси та молодості — це лінь. Хоча ось вже в чому, а в ліні Олену дорікнути не можна: тендітної блондинки вистачає сил та запалу, щоб справлятися з роллю моделі, мами і дружини, а в перервах ще й допомагати дітям у рамках власного благодійного аукціону. Здавалося б, проста істина — краса врятує світ. Але ж дійсно працює.

[media=https://www.instagram.com/p/BfOGl0EgYjY/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Олена Пермінова
поділитися на facebook
наступна стаття »