Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Психологічний криза - Так Просто!

Як вести себе під час кризового життєвого періоду

Психологічною кризою називають стан людини, при якому він не здатний функціонувати зі старою моделлю поведінки. А значить, переживаючи кризу, людина стає іншим, змінюються його параметри: відношення до страху, самооцінка, сприйняття світу, довгострокові цілі

Дивно те, що життя кожної людини складається з криз. Вони розташовані один за одним ніби сходові прольоти в багатоповерховому будинку. Хтось долає такі періоди безболісно, кому-то вони даються важче.

Сьогодні редакція «Так Просто!» розповість про всіх 8 психологічних криз у житті людини, які ми проходимо. Можливо, твої сьогоднішні проблеми пов'язані саме з таким проблемним періодом.

Психологічний криза © Depositphotos

Психологічний криза


  1. 3-7 років Етап «зміцнення коренів». Сенс психологічного кризи тут полягає у формуванні ставлення до світу. Маленький чоловічок розбирається, наскільки сприятлива або вороже середовище його перебування. Багато в чому на це впливає сім'я, наскільки захищеною і щасливою дитина почуває себе поруч з близькими людьми. Від цього залежить його подальша самооцінка, впевненість або невпевненість у своїх силах.

    Психологічний криза © Depositphotos

  2. 10-16 років Етап переходу від дитинства до дорослого життя. Починаються порівняння з іншими людьми, оцінка своїх сильних сторін та недоліків. Настанови батьків поступово втрачають вагу, зате отриманий поза домом досвід стає важливим. Якщо криза не була успішно подолана, то з'являються невпевненість, заздрість, залежність від думки інших. Все це людина може перенести і в доросле життя.

    Психологічний криза © Depositphotos

  3. 18-22 року Пошук місця у величезному світі. Приходить розуміння, що світ набагато складніше, ніж здавалося раніше. Людина може або успішно пройти цей етап, або впасти у пастку самообману, знайшовши замість власного шляху «широку спину», за якою буде ховатися все життя. У ці роки формується або відповідальність за своє життя, або звичка піднімати самооцінку за рахунок ниття і критики інших.

    Психологічний криза © Depositphotos

  4. 22-27 років Етап прийняття змін. Людина розуміє, що світ не такий міцний, як здавалося спочатку, а зміни — звичайна частина життя. При успішному проходженні етапу з'являється спокій і впевненість, що з будь-яких змін можна отримати користь. Людина переосмислює свої очікування і коригує життєві плани.

    Психологічний криза © Depositphotos

  5. 32-37 років Оцінка життєвих результатів. Людина запитує себе, наскільки він задоволений тим, що має. Важливість етапу полягає в визнанні та прийнятті своїх помилок. Якщо ж це не зроблено, то великі шанси тільки погіршити становище, зробивши період скоріше руйнівним, ніж конструктивним.

    Психологічний криза © Depositphotos

  6. 37-45 років Вибір головного. Людина розуміє, що життя не нескінченна, так і тягнути на собі все підряд йому вже несила. А тому настав час сконцентруватися на головних речах. На цьому етапі доводиться відмовитися від частини обов'язків, а також розірвати усталені зв'язки, які не приносять задоволення. Від рішучості залежить, чи продовжить людина розвиватися далі або застрягне в болоті «застою».

    Психологічний криза © Depositphotos

  7. 45-50 років У цьому віці люди переживають другу молодість, причому це стосується і жінок, і чоловіків. Діти виростають, і людини починають жахати думки про спорожнілому родинному гнізді . Хтось бачить у цій неминучості втрату сенсу життя і привід опустити руки, а хтось знаходить свіжі можливості. Багато в чому на це впливає те, як були пройдені попередні кризові етапи.

    Психологічний криза

    Психологічний криза © Depositphotos

  8. Після 50 років Етап осмисленої зрілості, коли власні інтереси набувають для людини найбільшу вагу. У цей час більшість вирішують пожити для себе. Але якщо одні знаходять нові сфери для застосування свого досвіду і творчих сил, то в інших може посилитися криза через самотності і відсутності важливих справ. Успішність проходження цього етапу добре видна років в 60 — успішна людина завжди буде виглядати краще і молодше нещасного .

    Психологічний криза © Depositphotos

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Психологічний криза
поділитися на facebook
наступна стаття »