Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Догляд за шкірою після 40 - Так Просто!

Секрет краси Пенелопи Крус

Гарячої іспанці Пенелопі Крус вже 44 роки і крім безлічі кінематографічних заслуг, вона ще й руйнівник стереотипів у світі шоу-бізнесу. Красуня жодного разу не зверталася до пластичного хірурга і не застосовувала уколи краси, а доглядає за собою сама. При цьому, багато хто вважає, що у Пенелопи Крус самі розкішні волосся з усіх голлівудських актрис, сама витончена талія, найспокусливіша фігура

Догляд за шкірою після 40 © DepositPhotos

Пенелопа Крус — щаслива дружина і мама. Вона впевнена, що потрібно не молодиться, а гідно виглядати в своєму віці: «Дивлячись у дзеркало, я хочу бачити відображення жінки, яка відповідає своєму віку. Я виросла в Європі і там не так все повернені на культ молодості, як у США» .

Редакція «Так Просто!» розповість тобі про секрети краси, молодості та жіночої магнетизму іспанської актриси .

Догляд за шкірою після 40

44-річна Пенелопа Крус не переживає за зморшок і не розуміє жінок, які впадають в депресію, розмінявши всього лише третій або четвертий десяток. Актриса говорить: «У мене гарна шкіра від природи, але з-за того, що я живу в південній країні, вона дуже сильно схильна до впливу сонця.

І хоча я завжди наношу найсильніші сонцезахисні креми, все одно постійно ходжу з веснянками. Ще одна проблема — тонкі зморшки навколо очей, які є у всіх іспанок: адже ми любимо посміятися і часто жмуримося з-за сонця.

[media=https://www.instagram.com/p/BiZNrECg3Y3/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Я б могла зробити ін'єкцію ботокса, але волію залишатися природною. Вже багато років я довіряю свою шкіру засобів від Lancome, обличчям якого є вже 7 років» . Крус також використовує свою знамениту на весь світ маску з перепелиних яєць, кленового сиропу, м'якоті стиглого манго, кориці і кави. Маску актриса наносить на шкіру обличчя круговими втирающими рухами.

[media=https://www.instagram.com/p/BgCM0Hhgw8b/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Оскароносна актриса відома своєю копицею густого, блискучих і пишного волосся. Не приховує вона і того, що підтримання шовковистих пасм забирає чимало сил і часу. Кожні два тижні зірка на кілька годин наносить на волосся оливкове масло, що надає локонам здоровий блиск і живить їх. А також регулярно робить живильні маски. Але при цьому часто може і зовсім не залагоджувати волосся, і навіть не розчісувати.

[media=https://www.instagram.com/p/BgjIvHEg0No/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

«Буває, після миття голови я чекаю, коли волосся трохи підсохнуть, щоб укласти їх феном і круглою щіткою. Але, загравшись з дітьми, пропускаю потрібний момент і виявляю, що пасма вже висохли і стирчать в усі боки, як у растамана» , — говорить Пенелопа. Вона намагається проводити весь вільний час з дітьми і почуває себе поруч з ними завжди молодий.

[media=https://www.instagram.com/p/BgRIkJqgfCN/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Багатогодинних тренувань у спортзалі і пробіжок актриса віддає перевагу танці. Добре потанцювати під улюблену музику — настрій на весь день і жир спалюється. За її словами, саме заняття танцями дозволяють їй залишатися жіночною та привабливою. Колись вона мріяла стати балериною і посвітила цього виду танцю 17 років свого життя.

[media=https://www.instagram.com/p/BesROk5Apcw/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Пенелопа не виснажує себе дієтами, в харчуванні вона дотримується середземноморської кухні, яка багата фруктами, овочами, рибою і морепродуктами, сиром, пастою і горіхами. Пенелопа каже: «Я проти виснажливих дієт. Я добре харчуюся і як справжня іспанка, я люблю поїсти. Мені просто пощастило, що я народилася в середземноморській країні, а наша кухня по суті дуже здорова і правильна.

[media=https://www.instagram.com/p/BaV3WUyg8QG/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Я їм багато овочів, фруктів і зелені, рибу і морепродукти, заправляю салати великою кількістю оливкової олії, люблю пасти і піцу, іноді дозволяю собі келих червоного вина. Якщо потрібно швидко скинути пару кілограмів, переходжу на шестиразове харчування. Стежу, щоб білки, жири і повільні вуглеводи в моєму меню розподілялися у співвідношенні 1:1:2» . Незважаючи на бурхливе світське життя, актриса практично не вживає алкоголь, адже їй від нього стає погано.

[media=https://www.instagram.com/p/BOpj65OgEsk/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Пенелопа вважає себе справжнім бьютиголиком і обожнює скуповувати косметику в аеропортах. Укладання і макіяж вона може собі зробити не гірше будь-якого візажиста, адже її мама тримала салон краси і Крус допомагала їй обслуговувати гостей. Актриса навіть вміє робити відмінну воскову депіляцію.

[media=https://www.instagram.com/p/BQIcGcvAiCr/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Яскраві риси обличчя іспанська красуня підкреслює макіяжем очей smoky eyes з підбитими внутрішнім століттям, що додає погляду чорних очей більшої глибини і магнетизму. Для виходів на червону доріжку актриса вибирає яскраву помаду. У повсякденному житті намагається не перевантажувати шкіру макіяжем.

[media=https://www.instagram.com/p/BZ5jJusgLqd/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Пенелопа Крус любить говорити: «Краса — це комплексне поняття, вона не може бути поміщена в певні рамки. Я вважаю, що краса не має правил. Це може бути особа 90-річної жінки, в рисах якого криється багато таємниць. Краса – це те, про що говорять очі і історія, яку можна прочитати за зморшок на обличчі» . І з цим важко не погодитися.

[media=https://www.instagram.com/p/Bsuqqz1l9Dx/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading]

Досить просто регулярно доглядати за шкірою і займатися фізичною активністю, щоб мати здорове струнке тіло. А також важливо приймати і любити себе і свій вік. Є дуже багато жінок, які і в 60 і в 80 чарують жіночим магнетизмом . А є дівчата 20 років, які вже змінили своє обличчя, але счастливие і привабливіші від цього не стали.

Також раніше ми розповідали про залінковані слова секрети краси 70-річної Хелен Міррен.

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Догляд за шкірою після 40
поділитися на facebook
наступна стаття »