Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Смачний салат з яйцями - Так Просто!

Підбірка яєчних салатів

Настала весна! Душі хочеться тепла, а твоєму організму — зелені і вітамінів. Всі наші системи і органи стомлені і ослаблені після затяжних холодів. Якщо ти хочеш відновитися після тривалого періоду авітамінозу — настійно радимо почати з цих салатів.

Смачний салат з яйцями © Depositphotos

Вся справа в тому, що яйця не просто відмінно доповнюють практично будь-який салат , але і допомагають нашому організму краще засвоювати вітаміни та інші корисні речовини.

Смачний салат з яйцями © Depositphotos

Смачний салат з яйцями

Смачний салат з яйцями © Depositphotos

І далеко не один! Сьогодні наша редакція зібрала для тебе цілих п'ять відмінних простих рецептів , продукти для яких ти можеш легко знайти у своєму холодильнику.

Салат із зеленою цибулею і яйцем

Смачний салат з яйцями © Depositphotos

Так-так, це той самий салат, який в дитинстві готувала тобі твоя мама. Смачний і простий, проте будь обережна і намагайся його готувати на вечір, а не на ранок.

Інгредієнти

  • 2 яйця
  • пучок зеленого цибулі
  • сметана для заправки
  • сіль
  • Приготування

    1. Відвари яйця і наріж їх кубиками з допомогою яйцерізки або просто ножем.
    2. Зелену цибулю дрібно поріж і змішуємо з яйцями.
    3. Заправ салат сметаною і посолити за смаком. Салату бажано готувати саме стільки, скільки ти збираєшся з'їсти. Після тривалого зберігання в холодильнику цибулю в'яне і салат втрачає свою свіжість.
    4. Салат з кальмарами

      Смачний салат з яйцями © Depositphotos

      Інгредієнти

      • 3 яйця
      • велика заморожена тушка кальмара
      • банку консервованої кукурудзи
      • 200 г твердого сиру
      • сметана або майонез
      • Приготування

        1. Яйця відвари і наріж.
        2. Тушку кальмара розморозь, очисти від кісток і опустив в окріп на пару хвилин.
        3. Сир наріж кубиками.
        4. Змішай всі інгредієнти і заправ сметаною або низькокалорійним майонезом.
        5. Салат з плавленими сирками

          Смачний салат з яйцями © Depositphotos

          Інгредієнти

          • 3 яйця
          • 3 твердих плавлених сирка
          • 4 зубчики часнику
          • майонез
          • Приготування

            1. Яйця відвари і остуди.
            2. Натираємо на середній тертці яйця і плавлені сирки.
            3. Часник розчавити в часникодавці і змішай з плавленими сирками і яйцями. Прикрась зверху зеленню. Такий салат найкраще подавати з тостами як закуску.
            4. Американський салат

              Смачний салат з яйцями © Depositphotos

              Інгредієнти

              • 3 яйця
              • зелена цибуля
              • селера
              • пучок кропу
              • діжонська гірчиця
              • мариновані огірки
              • паприка
              • сіль і перець за смаком
              • Приготування

                1. Зелень дрібно накроши.
                2. Яйця відвари і наріж кубиками. Також наріж і огірки.
                3. Змішай яйця, зелень, гірчицю, огірки і паприку, заправ все майонезом і добре поперчити.
                4. Салат з авокадо

                  Смачний салат з яйцями © Depositphotos

                  Інгредієнти

                  Смачний салат з яйцями
                  • 4 яйця
                  • 1 великий авокадо
                  • гірчиця
                  • 1 червона цибулина
                  • лимонний сік
                  • Приготування

                    1. Відвари і наріж яйця.
                    2. Дай дозріти авокадо і розімни його ложкою.
                    3. Наріж кубиками цибулину.
                    4. Змішай всі інгредієнти і заправ соусом з гірчиці і лимонного соку.
                    5. Це дуже смачний салат з яєць , який можна подавати на листках пекінської капусти або зі шпинатом.
                    6. Смачний салат з яйцями © Depositphotos

                      Якщо ти не дуже любиш курячі яйця, ти можеш дуже просто отримати смачний салат із перепелиними яйцями , просто замінивши ними звичайні.

                      Смачний салат з яйцями © Depositphotos

                      Яйця дуже корисні для нашого організму, особливо для твоєї серцево-судинної системи. Проте варто пам'ятати і про те, що вони є сильним алергеном для багатьох людей.

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Смачний салат з яйцями
поділитися на facebook
наступна стаття »