Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Догляд за шкірою після 40 років - Так Просто!

Секрети стрункості Єви Лонгорії

Роки йдуть, а актриса Єва Лонгорія як і раніше чудово виглядає в будь-якій ситуації. Навіть у спортивному костюмі 44-річна відчайдушна домогосподарка не втрачає своєї жіночності, а витонченою фігурою Єви продовжують захоплюватися численні шанувальники. Звичайно, після народження дитини кінозірка вже не така струнка, як раніше, але виглядає вона набагато молодше і подтянутее своїх років.

Догляд за шкірою після 40 років

Мексиканка за національністю, уродженка Техасу, Єва навчилася любити і приймати себе такою, яка вона є, і саме ця риса допомагає їй залишатися в списку найпривабливіших акторок планети. Редакція «Так Просто!» розповість тобі про секрети краси і молодості Єви Лонгорії.

Догляд за шкірою після 40 років

Героїню Єви з «Відчайдушних домогосподарок» полюбив весь світ — примхлива, уперта, трохи стервозна і трохи ранима Габріель Соліс стала об'єктом захоплення багатьох жінок. На відміну від Габріель Єва відноситься до зовнішнього вигляду і спорту спокійно: дозволяє собі улюблене шоколадне печиво і не боїться визнати, що ненавидить тренажерний зал.

[media=https://www.instagram.com/p/BrA6EJIBJTg/]

Але при цьому Єва не дає собі спуску: правильно харчується, регулярно тренується і завжди залишається оптимісткою. «Щастя — це кращий засіб для підтримки себе у відмінній формі» , — стверджує актриса.

[media=https://www.instagram.com/p/BthTCjcBqy9/]

Адже при зростанні 157 сантиметрів легко перетворитися у пишного колобка. Єва Лонгорія намагається харчуватися помірно: в її раціоні немає фастфуду, зате актриса сама готує вдома національні мексиканські страви, смачні і одночасно дієтичне. Вона додає мінімальна кількість солі і цукру, а також виключає жирні соуси та заправки на основі сиру. Два рази в тиждень актриса дозволяє собі поласувати своїм улюбленим шоколадним печивом.

[media=https://www.instagram.com/p/BuZCSzjBSfo/]

«У мій щоденний раціон обов'язково входять продукти, що містять клітковину. Це фрукти, овочі, яєчні білки, нежирне м'ясо. Ще я обожнюю свою рідну мексиканську кухню і ніколи собі в ній не відмовляю. Мені завжди потрібно що-небудь жувати, тому в моїй сумочці можна знайти пакетик з сирим мигдалем. Я замочую його у воді на ніч за порадою Тоні Роббінса» , — ділиться актриса.

[media=https://www.instagram.com/p/BvwhzyhB5me/]

«Я займаюся у спортзалі, виконуючи силові вправи або тренуючись на заняттях з кікбоксингу. Але часто міняю вид фізичних навантажень, адже схильна швидко нарощувати м'язову масу, що додає зайвих обсягів» , — каже Єва. Проте найбільше, за словами актриси, вона любить йогу і гольф. Єва тренується не менше 5 разів на тиждень, при цьому кожне тренування триває більше години.

[media=https://www.instagram.com/p/BwNDh0-BLyN/]

У сонячну погоду Єва обов'язково завдає сонцезахисний крем, щоб уникнути появи пігментних плям і інших ознак старіння. Її щоденний догляд за шкірою складається з сироватки, еліксиру, зволожуючого крему і крему для шкіри навколо очей. Актриса також довіряє бабусиним косметичних засобів, які можна зробити з продуктів з холодильника. Різні домашні маски — перевірені роками друзі Лонгорії.

[media=https://www.instagram.com/p/BwnKS7ChYBp/]

Єва Лонгорія каже: «Мені подобається бути брюнеткою: мені йде цей колір. Я часто фарбую волосся і, щоб зберегти їх здоровими і блискучими, при цьому використовую бессульфатные шампуні і кондиціонери і не забуваю про маски. Я рідко користуюся феном для укладання волосся в повсякденності. У мене від природи кучеряве волосся: я просто даю їм висохнути природним шляхом, і це для мене — найкраща зачіска» .

[media=https://www.instagram.com/p/Bw7ZdQuhIXX/]

Але головна порада Єви Лонгорії для підтримки краси і молодості — любити себе. Ось що говорить кінозірка: «Я люблю себе такою, якою я народилася. Мене оточують високі довгоногі красуні, а я радію своєму маленькому росту і мініатюрності. У моїй зовнішності немає нічого, що мені хотілося б змінити» . Тільки прийнявши себе і зміни у своїй зовнішності, можна зрозуміти, як зберегти молодість і такий звабливий жіночий блиск в очах.

Також раніше ми розповідали про секрети краси Сальми Хайєк .

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Догляд за шкірою після 40 років
поділитися на facebook
наступна стаття »