Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Як приготувати крем-суп - Так Просто!

Як приготувати морквяний суп

У спеку не хочеться обтяжувати себе жирної або калорійною їжею, частіше всього ми відчуваємо спрагу і намагаємося освіжитися. Порятунком стають лимонади з льодом, морозиво, салати зі свіжих овочів і літні супи. Хоча морква асоціюється з одним із інгредієнтів заправки для супу, сьогодні ти переконаєшся, що цей овоч заслуговує стати головною складовою річного супу.

Як приготувати крем-суп © Depositphotos

Як приготувати крем-суп

Щоб приготувати морквяний суп, тобі знадобиться не більше 25 хвилин. Редакція «Так Просто!» розповість тобі, як з декількох морквин приготувати як смачно приготувати крем-суп , від якого будуть у захваті всі, хто його спробує. Крім іншого, у моркві є цінні вітаміни, які покращують зір, травлення і колір шкіри.

Як приготувати крем-суп © Depositphotos

Інгредієнти

  • 6 шт. молодої моркви
  • 100 мл води
  • 100 мл апельсинового соку
  • 1 ч. л. вершків
  • 1 щіпка солі
  • 1 щіпка меленого коріандру
  • Приготування

    1. Почистіть моркву і наріж невеликими шматочками. Смачніше всього суп вийде, якщо готувати його з молодої моркви: смак буде більш насиченим, а колір супу — яскравим.

      Як приготувати крем-суп © Depositphotos

    2. На розігрітій сковороді обсмажити моркву з вершками 3 хвилини.

      Як приготувати крем-суп © Depositphotos

    3. Перекласти моркву в каструлю і залийте 100 мл води. Відваріть до м'якості.

      Як приготувати крем-суп © Depositphotos

    4. Додай сіль, коріандр і остуди моркву.
    5. Крем-суп подавай охолодженим зі сметаною і грінками з білого хліба, можна прикрасити суп зеленню.

      Як приготувати крем-суп © Depositphotos

    6. Такої кількості інгредієнтів вистачає на 2 порції, якщо тобі до смаку такий літній суп, можеш сміливо подвоювати кількість інгредієнтів. Гармонійно поєднується з сирною запіканкою і овочевими салатами. Відмінний варіант для тих, що худнуть, адже в одній порції супу всього 80 калорій.

      Як приготувати крем-суп

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Як приготувати крем-суп
поділитися на facebook
наступна стаття »