Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Домашній город - Так Просто!

Чому потрібно більше часу приділяти садівніцтва

Проводити час поза чотирьох стін квартири або будинку корисно для психічного здоров'я людини. Стресу ми піддаємося щоденно, але не завжди в силах з ним впоратися. Тоді ми вирушаємо до психолога або другу, щоб скинути камінь з душі. Але буває такий стан або переживання, якими ти не можеш або не хочеш ділитися з іншими. Ці моменти «перехворіти» допомагає природа.

Домашній город © Depositphotos

Домашній город

Свіже повітря, запах свіжоскошеної трави і квітів в саду, милування власноруч посадженими грядками — все це здатне підняти настрій і заспокоїти надто збуджений розум.

Домашній город © Depositphotos

Коли люди не можуть впоратися з якоюсь складною на їх погляд завданням, це доставляє їм багато дискомфорту, що може призвести до стресу. Садівництво може побороти твій перфекціонізм. Якщо ти не знаєш, з чого почати і боїшся допустити помилку у вирішенні якоїсь проблеми, посади квітку або вирви бур'ян на городі.

Заняття садівництвом, зобов'язує враховувати погодні умови, особливість рослини, підбирати підходящу грунт і так далі. Ми не можемо контролювати всі події в нашому житті, як і керувати природою.

Домашній город © Depositphotos

Коли ти зосереджений на посадці або доглядом за рослинами на свіжому повітрі, ти повністю зосереджується на процесі. Погані думки розвіюються, приходить розуміння, а іноді і нестандартне вирішення проблем. Це відбувається тому, що мислення розвивається під час облагороджування ділянки або посадки рослин, людина починає міркувати інакше.

Замкнутим людям корисно займатися садом або городом, так як доводиться цікавитися правилами садівництва, питати світла у тих, хто розбирається в цьому краще. Так можна не тільки дізнатися більше про цікавить тебе питанні, але і, навіть нехотячи, соціалізуватися. Себе важливо любити, а вирощені продукти у власному городі дарують відчуття гордості і умиротворення. Коли що-то виходить, це дає поштовх до нових досягнень.

Домашній город © Depositphotos

Важливим є зелений колір рослин, стверджують психологи і психотерапевти. Зелений колір заспокоює і покращує настрій, навіть здатний позбавити від депресії. Моральний відпочинок дуже важливий для психологічного здоров'я, без нього робота не буде доставляти задоволення, а кожен новий день буде схожий на попередній.

Домашній город © Depositphotos

Домашній город

Навіть якщо у тебе немає приватного будинку або дачі, можна й кімнатна рослина посадити або влаштувати домашній город на підвіконні . Вибір рослин для домашнього городу не так важливий, як сам процес догляду за ними. Багато хто навіть саджають клумби біля багатоповерхівок у дворі: так і глянути приємно, і на душі спокійніше.

Домашній город © Depositphotos

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Домашній город
поділитися на facebook
наступна стаття »