Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Зарядка для обличчя - Так Просто!

Чому потрібно робити зарядку для обличчя

Я завжди соромилася своєї посмішки , прикриваючи на кожній другій фотографії рот долонею. Звичайно ж, це відштовхувало від мене людей, адже найчастіше приваблює саме широка щира посмішка.

Зарядка для обличчя

Зарядка для обличчя © Depositphotos

Але нещодавно я вирішила раз і назавжди позбутися від свого недоліку, який так псує життя і спілкування. Мені допомогла зарядка для м'язів обличчя і кілька корисних уроків про те, як правильно посміхатися на камеру.

Зарядка для обличчя © Depositphotos

Ось такі уроки використовують зірки Голлівуду коли відпрацьовують свої коронні посмішки. Раніше я була впевнена, що всі вони просто народжені з цим умінням. Але це зовсім не так, це — довга практика, яка призводить до чудових результатів.

Зарядка для обличчя © Depositphotos

Вправи для формування красивої посмішки

  1. Насамперед необхідно стати перед дзеркалом і широко посміхнутися своєму відображенню. Спробуй кілька варіантів посмішки і зупинись на самому привабливому.

    Зарядка для обличчя © Depositphotos

    Легенько натисни подушечками пальців на куточки губ і зафіксуй посмішку. Повтори такий рух 10 разів, не припиняючи посміхатися.

  2. Тепер відпочинь пару хвилин і знову посміхнися тією самою посмішкою. Постарайся утримати її на обличчі як можна довше. Відчуй кожну мімічний м'яз свого обличчя , особливо ті, які беруть участь у формуванні посмішки.

    Зарядка для обличчя © Depositphotos

  3. Відкрий рот і склади губи трубочкою, ніби вимовляєш звук «о». Постарайся зафіксувати це положення, потім рухай губами з боку в бік. Розслаб обличчя і легко посміхнися. Повтори цю вправу кілька разів.

    Зарядка для обличчя © Depositphotos

  4. Така ліфтинг-зарядка для обличчя не тільки навчить тебе красиво посміхатися, але і відмінно підтягне шкіру обличчя. І ніякої пластики з ботоксом не треба!

    Зарядка для обличчя © Depositphotos

    А ось кілька способів, які допомогли мені навчитися красиво посміхатися на фотографіях .

    Секрети красивої посмішки

    1. Перестань дивитися прямо в об'єктив . Змести погляд трохи вбік і максимально розслаб м'язи обличчя.
    2. Постарайся посміхатися не тільки ротом, але й очима . Щирість посмішки виражається в тому, що всі обличчя ніби світиться щастям і радістю. І, звичайно ж, це має відображатися в наших очах.
    3. Один з найвідоміших лайфхаков для щирої широкої посмішки: відвернутися від фотографа, пригадати щось хороше і раптово повернутися вже зі щасливим обличчям, ніби не можеш стримувати свої емоції.
    4. Зарядка для обличчя © Depositphotos

      Зарядка для обличчя

      Фейсбілдінг вже давно підкорив багатьох . Це відмінний спосіб не тільки удосконалити свою посмішку, але і підтягти шкіру.

      Зарядка для обличчя © Depositphotos

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Зарядка для обличчя
поділитися на facebook
наступна стаття »