Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Стереотипи людей - Так Просто!

Секрет щастя Барбари Ханні Графферман

Чим старше ми стаємо, тим менше любимо святкувати день народження. Все тому, що наближення старості лякає, невідомо, скільки ще ми будемо бадьорими і зможемо насолоджуватися безтурботним життям.

Насправді все набагато простіше, ніж здається. Стереотипи в житті людини неминучі, але вони не дають в повній мірі відчути себе повноцінною людиною, викликають багато комплексів. Якщо відсунути стереотипи і страхи на другий план, то життя не втратить своїх фарб.

Стереотипи людей © Depositphotos

Стереотипи людей

Дивовижний для більшості людей розповідь цієї жінки змушує задуматися. Дійсно важливо, що думають про тебе інші люди? Чому в старості ми зобов'язані жити за сценарієм для літніх, ні на що не здатних людей?

Барбара Ханна Графферман — американська журналістка, автор книги «Краще після 50». Вона доводить власним прикладом, що солідний вік — не кінець цікавого життя, це новий її етап, який дуже важливо прийняти і полюбити.

[media=https://www.instagram.com/p/ByBa1ognc7B/]

«В честь свого 56-річчя я пробігла 9 км в парку. Усвідомлення того, що я можу це зробити, приносить задоволення. У 50 все було інакше. Тоді я була зовсім не в формі і про забігах на довгі дистанції і мови бути не могло.

Чомусь мені здавалося, що цифри в паспорті визначають рід занять за мене. Як ніби мені залишалося лише сидіти вдома і набирати вагу від безвиході» .

[media=https://www.instagram.com/p/BxngbDcnkgM/]

«Нав'язані думки і стереотипи молоді та ЗМІ глибоко вкоренилися в моїй голові: я повинна поступитися місцем молодим і змиритися зі старістю.

Численні статті стверджували, що жінка за 50 не з змозі про себе подбати, завжди похмура і всім незадоволена. Така жінка не може розраховувати на увагу протилежної статі. Ніби щастя не належить людям за 50. Але все це нісенітниця» .

[media=https://www.instagram.com/p/BwNyRFgHHzb/]

«Мені вдалося позбутися від дурних забобонів, я почала бігати, віджиматися і стояти в планці кожен день. Моє тіло поступово перетворилося, я схудла і стала відчувати себе бадьорою. Коротше кажучи, я почала контролювати своє життя» .

[media=https://www.instagram.com/p/Bp2LHQun5CC/]

«Я знайшла свій стиль: 50 стан волосся і шкіри було огидне, але, коли я перестала використовувати фен і почала правильно харчуватися, результат не змусив себе довго чекати.

У 50 я намагалася замаскувати зморшки, а з-за тонни косметики а обличчі виглядала старше своїх років. Зараз я наношу мінімальний макіяж і задоволена собою. Одяг стала носити в класичному стилі. Я відчуваю себе комфортно в своєму тілі» .

[media=https://www.instagram.com/p/BrNmepIFII2/]

«Я поборола свій страх перед старінням, прийняла свій вік, що виявилося не так просто. Як тільки я усвідомила, що все в моїх руках, миттєво позбавилася від страхів. Вибір завжди за мною: тільки мені вирішувати, сидіти на дивані і поїдати торт або привести себе в форму і тим самим відкрити нові можливості для свого тіла і душі.

Якщо ти відчуваєш себе добре, значить, ти можеш підкорювати вершини, вирушати в подорож або стрибати з парашутом. Неважливо, тобі 20 років або 50» .

[media=https://www.instagram.com/p/Biddkpfhg-U/]

"Моя кар'єра пішла в гору, коли я написала книгу "Краще після 50". Я стала брати участь в телепередачах і ток-шоу, познайомилася з цікавими людьми, співпрацювала з поважними ЗМІ. А в 50 я була в розпачі і не знала, в якому напрямку мені рухатися.

Стереотипи людей

Зараз я знаю точно: важливо залишатися сміливою і не давати чужої думки керувати собою» .

[media=https://www.instagram.com/p/BgRkIM8jzRl/]

Зараз Барбарі Ханне Графферман 63 роки, вона досі бере участь у марафонах і відчуває себе чудово. Це чудовий приклад для всіх невпевнених у собі. Годі думати, що твій час минув. Зберися з думками, зроби те, чого так давно хотів, кордонів немає, є тільки бажання і багато можливостей.

[media=https://www.instagram.com/p/Bfqnc49B6zc/]

Стереотипи сприйняття людини у зрілому віці настільки вкоренилися в наших головах, що ми навіть уявити собі не можемо, на що здатні. Єдине, на що потрібно звертати увагу — стан свого здоров'я , тоді все буде по плечу.

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Стереотипи людей
поділитися на facebook
наступна стаття »