Чому не треба брехати про своє віці
Якщо незабаром тобі належить відзначити своє тридцятиріччя, і ти раптом почала сумніватися в правильності свого життєвого шляху — це може свідчити про настання кризи 30 років.
© Depositphotos
Вступ в бальзаківський вік може здатися не найприємнішим подією, однак не варто лякатися і заперечувати. Сьогодні редакція «Так Просто!» розповість дорогим читачкам, як впоратися з кризою 30 років та про те, що ще безпосередньо свідчить про його настання.
Криза 30 років
© Depositphotos
© Depositphotos
© Depositphotos
© Depositphotos
© Depositphotos
Причиною роздумів про зміну діяльності може послужити також незадоволеність своїм фінансовим станом — раптом тобі може здатися, що ти почала витрачати більше грошей, ніж заробляєш. Психотерапевт Поль Кюллан вважає, що подібні думки характерні для жінок у віці від 28 до 32 років.
© Depositphotos
Наша поведінка і звички змінюються з досягненням зрілості, тому немає нічого дивного в тому, що подорослішав на кілька років, ти вже не відчуваєш себе «у своїй тарілці» на гучних вечірках або світських заходах.
РАДА РЕДАКЦІЇ
Щоб впоратися з кризою, систематизируй свої думки і почуття. Розділи загальну життєву картину на окремі фрагменти, і по черзі почни розбиратися з кожної складової: робота, сім'я, особистісні відносини, дозвілля та інше. Визначай, наскільки тебе влаштовує стан справ у тій чи іншій сфері життя, орієнтуючись на внутрішні відчуття, і окремо удосконалюй кожну з них.
Вироби стратегію для будівництва світлого майбутнього і починай діяти. Якщо що-то в нинішньому стані речей тебе не влаштовує — поміняй це. Нехай тебе не паралізує страх того, що занадто багато часу пішло «в порожню». Пам'ятай, що багато людей роблять серйозні зміни вже в глибокій старості.

© Depositphotos
Залиш свій коментар