Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Як зробити смузі - Так Просто!

Інструкція з приготування кавового смузі

Раніше без чашечки кави не обходилося ні одне моє ранок. Але тепер, після того як я почала готувати зранку кавовий смузі все змінилося. Коктейль смузі давно вже завоював серця прихильників здорового харчування.

У цьому прекрасному напої зберігаються всі поживні речовини, вітаміни і волокна клітковини входять до його складу овочів і фруктів. Готується смузі просто, швидко, легко, а виглядає красиво і апетитно.

Смузі з кавою потрібен практично кожній людині: підбадьоритися вранці або просто отримати задоволення від смачного напою протягом дня, адже це справді потужний фонтан енергії, приправлений справжнім задоволенням!

Як зробити смузі © Depositphotos

Як зробити смузі

Сьогодні редакція «Так Просто!» підготувала для тебе, дорогий читачу, 3 відмінних рецепту смузі з кавою . Бадьорить, освіжає і дарує гарний настрій на цілий день! Склад чудово підходить тим, хто сидить на смузі-дієту і скидає вагу.

Як зробити смузі © Depositphotos

Смузі «Кавове добрий ранок»

Інгредієнти

  • кавові крижані кубики
  • 2 ст. л. вівсянки без гірки
  • 1 банан
  • 1 ст. л. кокосової стружки
  • 1 ст. л. лляного насіння
  • 1 ч. л. рідкого меду
  • 1 ст. мигдального молока
  • кориця за смаком
  • Як зробити смузі © Depositphotos

    Приготування

    1. З вечора приготуй 250 мілілітрів улюбленої кави, остуди і помісти в морозилку у формочках для льоду.
    2. Помісти всі інгредієнти в чашу блендера і гарненько збиваємо до отримання однорідної маси. При бажанні мигдальне молоко можна замінити соєвим.

      Як зробити смузі © Depositphotos

    3. Смузі з кавою і бананом

      Інгредієнти

      • 250 мл молока
      • 1 банан
      • 2 ч. л. розчинної кави
      • кориця, тертий шоколад
      • Як зробити смузі © Depositphotos

        Приготування

        1. Вимий і очисти банан, наріж його на невеликі шматочки.
        2. У чашу блендера вливаємо молоко і додай банан, ретельно збиваємо до однорідної маси, потім додай розчинну каву і продовжують збивати протягом 1 хвилини.
        3. Для підсилення смаку можна додати трохи кориці, для прикраси — тертий шоколад. При бажанні звичайне молоко можна замінити мигдальним.

          Як зробити смузі © Depositphotos

        4. Смузі з кавою і згущеним молоком

          Інгредієнти на 1 порцію

          • 70 мл окропу
          • 50 мл молока
          • 1 ч. л. розчинної кави
          • 2 ст. л. згущеного молока
          • 1 банан
          • 50 г тертого шоколаду
          • Як зробити смузі © Depositphotos

            Приготування

            1. Банан вимий, очисти і наріж на невеликі шматочки. Шоколад натріть на дрібній тертці.
            2. Окропом завари розчинну каву і дай йому охолонути.
            3. Всі інгредієнти, крім шоколаду, збиваємо блендером. Готовий напій присип шоколадною крихтою.

              Як зробити смузі © Depositphotos

            4. Рада редакції

              Також пропоную тобі дізнатися 3 рецепта смузі з сезонних ягід . Відмінна заміна сніданку або перекусу, а також збагачення організму необхідною кількістю вітамінів і мінералів!

              Як зробити смузі

              Як зробити смузі © Depositphotos

              В теплу пору року, коли хочеться не просто чогось звичного, але й освіжаючого, саме напої на основі охолодженого кава допоможуть вбити одним махом двох зайців.

              Перелий готовий смузі в келих з побажаннями доброго ранку собі коханому. Далі їж еліксир у звичному ритмі : влаштувавшись біля віконця і спостерігаючи за пробудженням природи, а при відсутності часу — на бігу, поспішно відсьорбуючи з чашки.

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Як зробити смузі
поділитися на facebook
наступна стаття »