Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Меню на тиждень для сім'ї - Так Просто!

Потрібно заготовляти їжу на тиждень вперед

Заготівля їжі наперед здається відмінною ідеєю. Такий спосіб радять людям, які хочуть правильно харчуватися і добре виглядати.

Меню на тиждень для сім'ї

Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

Заготовлене наперед харчування виключає можливість переїдання і нескінченних перекусів. Однак це стосується, швидше, раціону однієї людини. Ти готуєш збалансовану їжу спеціально під свої потреби.

Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

Меню на тиждень для сім'ї з 4 людина буде набагато різноманітніше, ніж кілька варіантів їжі, яку їдять люди, які ведуть здоровий спосіб життя.

Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

Мінуси великий заготовки їжі на тиждень

  1. Це займає багато часу. Ти можеш простояти біля плити не менше 5 а то і всі 6 годин. Швидше за все, в цей день ти так втомишся, що не зможеш більше нічим зайнятися.

    Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

  2. У всіх в родині різні смаки. Приготувати кожному щось своє буде дуже проблематично, а це означає, що у деяких членів сім'ї прийоми їжі будуть досить одноманітними і нудними.
  3. Звичайно ж, ти будеш зберігати готові страви в холодильнику, проте все одно є ризик, що залишки можуть зіпсуватися.

    Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

  4. Ти не залишаєш собі можливості поміняти меню посеред тижня.
  5. Однак існує також безліч позитивних сторін такої заготовки. Чому ж все-таки варто заготовляти їжу?

    Плюси приготування великої кількості страв наперед

    1. Це дозволяє набагато якісніше контролювати свій раціон і всі його складові. Ти можеш ретельно спланувати меню в залежності від потреб своєї сім'ї.
    2. Ти освобождаешь багато часу. Більше немає необхідності стояти біля плити кожен день!

      Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

    3. Економне меню на тиждень для сім'ї дозволить збільшити твої заощадження. Ти можеш вигідно закуповувати всі гуртом, адже ти будеш використовувати багато продуктів.

      Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

    4. Твоя кухня буде набагато чистіше протягом усього тижня, адже ти будеш готувати тільки 1 день. Все інше час твоя сім'я буде лише розігрівати вже готові страви.
    5. Радимо при плануванні меню користуватися простою формулою: гарнір + риба або м'ясо + овочі.

      Осіннє меню на тиждень

      1. Понеділок Тушкована картопля, овочеве рагу з баклажанами , помідорами і перцем, курка на пару.

        Меню на тиждень для сім'ї

        Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

      2. Вівторок Варений рис, фарширований перець , тушковані гриби.
      3. Середа Гречана каша, кабачкова ікра, риба на грилі.
      4. Четвер Котлети з овочами, вермішель з сиром , салат.

        Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

      5. П'ятниця Салат, кубанський борщ, тушковані гриби.
      6. Субота Фарширований перець, гречана каша, курка на пару.
      7. Неділя Рис з овочами, котлети.
      8. Меню на тиждень для сім'ї © Depositphotos

Loading...

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Меню на тиждень для сім'ї
поділитися на facebook
наступна стаття »