Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Користь граната - Так Просто!

Подруга привезла з Азербайджану кілька соковитих плодів Наказала є регулярно, щоб серце працювало як годинник.

Коли ти чуєш про «здорові» овочі і фрукти, то мозок, напевно, відразу ж забарвлює їх в зелений колір. Так? Але не поспішай робити поспішні висновки, адже червоні — ще той джерело здоров'я! Коли на вулиці холодно й незатишно, а жовтень нахабно краде гарний настрій, на арену битви за здоров'я виходить гранат — яскраво-червоний фрукт , скарбниця вітамінів, мінералів і амінокислот. Ну здрастуй, друг сердешний!

Користь граната

Виявляється, якщо регулярно їсти плід гранатового дерева, можна зберегти серце здоровим, а організм молодим! Редакція «Так Просто!» цінує корисні властивості граната і неодмінно розповість тобі, як з користю вживати цей щедрий дар осені.

Користь граната

Щорічно 26 жовтня в сонячному Азербайджані відзначається свято граната. Закінчується збір врожаю, і фермерам не терпиться похвалитися самими соковитими і стиглими плодами. У природі зустрічається більше десяти сортів граната, які відрізняються за смаком і кольором, проте їх об'єднує одна вагома риса — всі вони неймовірно корисні !

Користь граната

У гранаті міститься близько 15 амінокислот, 6 з яких — незамінні. Крім цього гранат багатий вітамінами K, C, B9 і B6 в ньому міститься фолієва кислота, залізо, калій, фосфор і кальцій. І при такому щедрому складі гранат — низькокалорійний продукт: в 100 г гранатових зерен всього 72 ккал.

Гранат — кращий друг твоєї шкіри, волосся, нервової і травної системи. Але найбільше цінний плід гранатового дерева корисний для зміцнення і нормалізації роботи серцево-судинної системи ! Ось що склянка гранатового соку в день зробить з твоїм серцем і судинами

Користь граната

Регулярне вживання плодів граната запобігає утворенню ліпідного шару і холестеринових бляшок на внутрішніх стінках артерій, забезпечуючи достатнє постачання серця кров'ю. Відповідно, гранат захищає організм від розвитку атеросклерозу! Численні дослідження без сумнівів доводять, що користь гранатів і гранатового соку при атеросклерозі — неоціненна.

Користь граната

Гранат — безцінний продукт для діабетиків , які більше за інших схильні до розвитку атеросклерозу. Антиоксиданти, якими так багатий гранат, допомагають підтримувати тонус кровоносних судин, що також допомагає впоратися з діабетом.

До того ж гранатовий сік здатний розріджувати кров, полегшуючи процес кровообігу. Це допомагає запобігти інфаркт, інсульт, напади стенокардії і навіть хвороба Альцгеймера.

Користь граната

Систематичне вживання граната і соку з плодів — необхідна процедура не тільки для сердечників, але і для тих, хто хоче запобігти серцево-судинні захворювання в майбутньому.

Гранатовий сік — прекрасний загальнозміцнюючий і протизапальний засіб! Якщо вживати гранат регулярно можна з легкістю нормалізувати перистальтику кишечника і поліпшити показники крові. Свіжий відвар шкірки граната допомагає позбутися від дисбактеріозу і поліпшити апетит.

Користь граната

Нерозбавлений сік стиглого граната багатий величезною кількістю антиоксидантів, які зв'язують вільні радикали, тим самим запобігаючи розвиток онкологічних захворювань .

Естрогени, якими насичений гранат, допомагають подолати депресію і полегшити симптоми клімаксу у жінок. А эллаготанины, які містяться в плодах, здатні стримувати ріст і розвиток пухлин молочних залоз у жінок. Одним словом, не плід, а справжнє джерело здоров'я і молодості!

Користь граната

Рада редакції Незважаючи на всі корисні властивості гранатового соку у концентрованому вигляді він сильно подразнює слизову оболонку шлунка, особливо у дітей. Так що рекомендуємо концентрований гранатовий сік розбавляти водою. А якщо не хочеться, то слід вживати даний продукт через соломинку, адже кислоти, які містяться в гранаті, здатні руйнувати зубну емаль.

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Користь граната
поділитися на facebook
наступна стаття »