Так Просто!
  1. Так просто
  2. » »
  3. Як доглядати за волоссям - Так Просто!

8 чудових трюків, завдяки яким волосся буде рости швидше. Індійські жінки рекомендують!

В середньому за місяць волосся відростає на 1-2 сантиметри. Але навіть такого приросту важко досягти багатьом жінкам. На це впливає дуже багато факторів. Звичайно, якщо причиною поганого стану волосся виступає генетика або серйозні захворювання, то тут вже складно якось вирішити проблему без втручання трихолога. В інших же випадках краса волосся залежить від твоїх старань.

Як доглядати за волоссям

Система догляду за волоссям — це не тільки різні засоби і процедури, але і спосіб життя. Подивися, наприклад, на простих індійських жінок. У них немає ні дорогих масок і шампунів, ні можливості сходити в салон, але волосся у них густі і блискучі. Редакція «Так Просто!» розповість, як підтримувати красу волосся.

Як доглядати за волоссям

Як доглядати за волоссям


  1. Харчування Це перше, що потрібно врегулювати в гонитві за красивими волоссям, шкірою і нігтями, не кажучи вже про здоров'я в цілому. Головний будівельний елемент і прискорювач зростання для клітин волосся — білок. Додай в щоденний раціон рибу, молочні і м'ясні продукти. Ідеальний сніданок для тебе — це варені яйця, а якщо ще і буряковий салат в додачу, то взагалі супер.

    Налягай на жирні кислоти Омега-3 6 і 9. Ну і звичайно ж овочі, фрукти та зелень, щоб наситити організм вітамінами.

    Як доглядати за волоссям

  2. Медитація і йога Ніщо так згубно не впливає на красу жінки, як переживання і стреси. Нервове потрясіння може призвести навіть до облисіння, не кажучи вже про погіршення якості волосся. Тому тобі потрібно виділяти час для медитації. Включи приємну музику, сядь в позі лотоса і просто відпочивай далеко від своїх думок. Якщо є навички та здібності тіла, то медитуй і в інших положеннях. В ідеалі — займайся йогою. Це дуже корисно для нервової системи, так і для жіночого здоров'я, ну і звичайно ж для фігури.

    Як доглядати за волоссям

  3. Масаж шкіри голови Масаж шкіри голови допоможе поліпшити приплив крові до фолікул, а разом з тим вони напитаются всіма необхідними мікроелементами. Волосся почнуть рости швидше і будуть здоровими. Масаж потрібно робити при митті голови, при розчісуванні і як окрему процедуру. Для цього нанеси по проділах підігріте реп'яхову, кокосове масло або масло поперечної м'яти і масажуй голову близько 5 хвилин. А далі оберни голову поліетиленовою шапочкою і рушником, походи півгодини і змий. Це ще і приємний релакс.

    Як доглядати за волоссям

  4. Маски Можна відмовитися від кондиціонера, але від масок ніколи. Адже з їх допомогою ти насыщаешь волосся необхідною вологою і поживними речовинами. Саме з допомогою різних масок можна підтримувати гарний вигляд волосся і сприяти їх зростанню. Не обов'язково їх купувати, адже можна з легкістю приготувати їх і вдома. Дуже ефективною вважається майонезна маска.

    Для її приготування змішайте в блендері 1 яєчний жовток, 1 ст. л. лимонного соку або оцту і склянку оливкової або коксового масла до отримання однорідної маси, що нагадує майонез. Гірчицю додавай за бажанням, але врахуй, що вона буде трохи палити шкіру. Нанеси маску по всій довжині від коренів до кінчиків. Змий через півгодини з шампунем і рясною кількістю води.

    Як доглядати за волоссям

  5. Ополіскування Ні один кондиціонер не дасть твоєму волоссю такого ефекту сяйва, як ополіскування холодною водою. З-за достатньої низької температури всі лусочки закриються і волосся не будуть втрачати свій природний запас вологи. Таким чином вони будуть не тільки гладкими, але і еластичними. Також можеш додавати у воду для ополіскування столову ложку оцту або охолоджувати відвар з ромашки. Так твої волосся будуть ще більш блискучими.

    Як доглядати за волоссям

  6. Посічені кінчики Сухі, що стирчать в усі сторони кінчики спотворюють будь-яку зачіску. Звичайно, сумно розлучатися з 2-10 сантиметрами, але краще їх відстригти по потребі. Навіть при найкращому догляді кінчики будуть сіктися — це нормально, адже корисні речовини не можуть до них дійти в потрібній кількості. Тому раз 2-3 місяці відвідуй перукаря і отстригай 1 сантиметр. Ну і звичайно ж користуйся різними маслами і сыроватками.

    Як доглядати за волоссям

  7. Мінімізуй термообробку Ми не будемо писати про те, що тобі потрібно зовсім відмовитися від фена і плойок. В нашому житті це складно зробити, адже укладку все одно потрібно з нагоди зробити, а в холодну пору року краще висушити волосся феном, а не застудитися. Просто мінімізуй по можливості використання утюжків плойок, а якщо не виходить, то вибирай їх з титановим або керамічним покриттям і функцією іонізації. І завжди користуйся термостійкими кошти.

    Фен теж краще придбати з оптимальною температурою сушки, якої неможливо спалити волосся. І також з функцією іонізації. Вона надає твоєму волоссю додатковий блиск і запобігає електризацію і розпушування.

    Як доглядати за волоссям

  8. Стеж за здоров'ям Дуже часто волосся не ростуть, випадають або дуже сильно січеться з-за гормональних дисбалансів, проблем з ШКТ і печінкою. Так що якщо ти помітила різка зміна якості свого волосся, то звернися до лікаря. Можливо, потрібно нормалізувати спочатку роботу якогось органу, а потім вже займатися відновленням волосся.

    Як доглядати за волоссям


  9. Рада редакції

    Не шкодуй часу на догляд за своїм волоссям. Регулярні маски, правильне миття і розчісування принесуть свої плоди. Якщо хочеш змінити колір волосся або зачіска, то звертайся до хороших майстрів. Так, вони не бувають дешевими, але, як відомо, скупий платить двічі. Волосся — це розкішне прикраса жінки. Бережи їх і люби.

Loading...

Залиш свій коментар

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Як доглядати за волоссям
поділитися на facebook
наступна стаття »